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酵素什么时候喝***1好？

早上喝酵素，促进身体排泄（6点~11点）

由于夜间睡眠，身体会自动将体内的“废物”和从饮食中摄取到“废物”排泄到体外，这个过程必定会流失水分，薪殿招商加盟，水分的流失会使身体处于缺水状态。所以早上起床时，空腹喝酵素可以可以及时补充睡眠中因代谢流失的水分。

因为酵素对老化废物的排除具有极大的作用，故当我们早上喝酵素，不仅可以唤醒一天的精力，都不会造成什么损失，还能促进排泄。

下午喝酵素，消除疲劳（12点~17点）

通常，一天之内下午的这个时间段，我们在工作上或运动上的精力消耗***1多，是***1容易疲劳的一个时段。为了保持充足的体力和活力，就要按这个时间表来进行营养摄取，以获得更多的能量。此时喝些酵素饮品，非常解乏抗疲。

因为酵素不仅能促进代谢功能***，它还含有多种有机酸、氨基酸，有利于清除此时身体沉积的乳酸，从而能有效消除因工作或运动产生的疲劳。

晚上喝酵素，减少脂肪生成（18点~22点）

这个时间段我们的身体要将白天所摄取到的食材变成身体所需营养，如果我们在这个时候进食，就容易导致发胖，还会导致代谢症1候群。所以我们的晚餐应该在在晚上8点之前完成，否则，过了这个时间点食物的能量将被身体全部吸收，过多的话变会囤积在脂肪内。

而酵素中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，酵素中的益生菌还可以增加胃肠蠕动的速度，促1进消化液的分泌，从而促1进消化，减少食物转化成脂肪的机会。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

酵素的服用方法：

第1、日常***吃法

如果你服用它的目的是帮助日常***，那么，可以将三十毫升酵素跟两百毫升水冲兑服用，服用时间选择早上、晚上等等空腹状态下服用，在兑水的时候一定要注意水温不能够高于四十度，不然就会让它里面的活性成分被***。

第二、断食***

如果你希望通过断食***来让自己拥有更完1美的身材，那么，也可以在断食期间服用酵素，服用方法是每天吃五次到六次，每次用三十毫升到五十毫升的酵素来兑上两百毫升水服用，服用七天以后慢慢增加其他食物，注意，一定要慢慢的增多，同时还要避免吃脂肪含量高或者热量高的食物，这样才能够确保你的断食***能够成功。

第三、******

如果你希望利用酵素来代替正餐帮助自己***，那么，每天只要用五十毫升的酵素来代替晚餐吃即可，坚持服用两周就能够看到一定效果，这种方法的优点在于不会让你有饥饿感，所以，薪殿加盟，这种方式***也是目前很受爱美人士欢迎的。

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合理饮食 体育运动 补充酵素=安全健康***一直以来，“管住嘴，迈开腿”是传统***方式的要诀，薪殿美容加盟，但很多人更希望找到更加多快好省的***方法。那么在拒绝***药的同时，如何能更快、更健康的减轻体重呢？

近年来，薪殿，从台湾传来的酵素食品，引起了大家的关注，逐渐成为热门的健康食品。酵素又称酶，是***自身含有一类生物催化剂。***体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。

现代人在都市里生活，尤其是北上广深这样的一线城市，我们都生活在一个很糟糕的环境中。首先，我们都会切身感受到周边包括空气、饮用水等自然环境越来越恶劣，污染严重；其次，在城市里的生活、工作的压力也非常大；第三，很多人都存在生活方式不合理的问题，比如作息不规律、晚睡、暴饮暴食或食用不健康的食物等等。

所有这些情况，都会导致***代谢紊乱和体内酵素减少，而代谢紊乱和酵素的缺乏，会进一步导致体内毒1素堆积，产生肥胖、三高等慢性***。

营养学家指出，通过补充酵素，可以有效调节***新陈代谢，***体内平衡。在减轻体重方面，在保持合理饮食、适当进行体育锻炼的同时，坚持食用酵素食品，可以有效补充脂肪分1解酶，提高体内脂肪分解效率，从而达到***的效果。

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